Статья о йони-марме - марме, управляющей различными функциями в организме и имеющей духовное значение. Описывается связь йони-мармы с богиней Трипура-сундари и ее роль в духовном развитии. Приводятся проводники к йони-марме и активизирующая мантра. Также рассказывается о роли Маха-майи в создании препятствий на пути к Богу и необходимости преодоления материальных привязанностей.

Успейте зарегистрироваться на VI Международный онлайн-конгресс «Аюрведа TODAY-2023. Гормональное здоровье в Аюрведе», который пройдет 4-5 февраля 2023 года. Вас ждут лекции и выступления экспертов в области Аюрведы, а также сертификат на 1000 рублей на покупку курсов по Аюрведе и другим направлениям в области оздоровления. Оформить заявку на участие можно по оперативному номеру, указанному в тексте.

В этом видео показывается упражнение для лёгочной системы, которое помогает очистить лёгкие, стабилизировать кровообращение, держать брюшные мышцы в тонусе, нормализовать вес, расслабить мышцы лица и улучшить взгляд. Упражнение выполняется в сидячем положении с интенсивными и шумными выдохами через нос в течение 5-7 минут. В заключении делается комфортная задержка на выдохе. Практику можно повторять и делиться ею с друзьями. Также предлагается пройти бесплатный экспресс-курс по здоровью спины.